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吃饭时吃猪蹄能补充胶原蛋白吗？

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吃饭时吃猪蹄能补充胶原蛋白吗？游戏画面

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是的，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，能够帮助补充人体所需的胶原蛋白。胶原蛋白是一种重要的蛋白质，对于保持皮肤弹性、维护关节和骨骼健康等方面都有益处。食用猪蹄可以提供胶原蛋白的一部分，并且在炖煮过程中，胶原蛋白可溶于汤汁中，更容易被身体吸收。

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游戏版本

15.9.3

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发布时间

2019-05-22

更新时间

2025-05-22

厂商来源

互联网

分类

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